課題 01
短い練習が感覚頼みになる
開始前にメニューと目的を書くと、選手は最初の一球から意識を合わせられます。
目的が見える練習へ
部活動改革 × 練習メニュー記録
練習時間が減っても、成長できる理由。
時間の長さではなく、練習の焦点が選手の行動を変えます。書く習慣が、限られた練習を次の課題につなげます。
課題 02
振り返りが後回しになる
練習後の欄は短く書ける設計。帰宅後や移動中にも、その日の感覚を残せます。
5分で次の課題へ
課題 03
個人の弱点が見えにくい
日付ごとの記録を見返せば、失敗の傾向と伸びた場面が具体的に分かります。
成長を目で確認
書く習慣の流れ
決める
書く
伸ばす
一日の記録が、週末の面談や翌週の目標にもつながります。
FORMAT SHOWCASE
中面をちょっとだけお見せします。
迷わず書ける欄だけを残しました。高校野球練習ノートとしても、中学野球部の毎日にも使いやすい構成です。
日付・天候
練習日の条件を残し、後から記録を比べられます。
練習テーマ
今日の狙いを一言で決めてから始めます。
メニュー欄
内容と回数を簡潔に記録。短時間でも抜け漏れを防ぎます。
振り返り・コメント
できたこと、次の課題、コーチの一言を一か所に。
書き方例があるから、初日から続きます。
「ティー打撃で下半身を残せた。試合でも同じ形を出す」のように、行動と次の目標まで短く書けます。
USE CASES
こんな風に使われています。
練習メニュー記録を、個人の習慣からチームの会話へ。
01
練習前に目標を決める
その日のメニューを先に書き、達成したい動作を一つ選びます。
ポイント：始める前に焦点を作る
02
週末にコーチと見返す
一週間分の記録から、できた動作と残った課題を面談で確認します。
ポイント：翌週の練習へつなげる
03
試合前に自分を確認する
積み重ねた練習を読み返し、準備してきたことを自分の言葉で確かめます。
ポイント：自分の準備を信じる
SCHOOL VOICES
導入校の声
埼玉県内の公立中学校・高校を含む100校以上で使われています。現場の声を、次の改良にも反映しています。
練習時間が半分になった日も、選手が何を意識するかは揃えられました。ノートを開くことが練習の始まりになっています。
勝美 内田
埼玉県立高校 野球部顧問・部員38名
書く欄が決まっているので、選手が自分で考えて話すようになりました。短い記録でも、面談では十分な材料になります。
熊谷 Lim
埼玉県B市立中学校 コーチ・部員24名
なぜクリーンフィールドを選んだのか。チーム全員が同じページを使い、練習の話を具体的にできるからです。主将として声をかけやすくなりました。
Takagaki 宮城
東京都C高校 野球部主将・部員41名
まずは資料請求から。お気軽にどうぞ。
中面サンプル、学校向けの仕様、部数に応じた見積をご案内します。公立校の予算計画にも合わせてご相談ください。
サンプルを手に取って、書きやすさをご確認ください。